不是所有的男人都不忠。一夫一妻制的關(guān)系會(huì)令人滿足，會(huì)改變生活。然而，一段不忠的關(guān)系會(huì)讓人對(duì)自己和他們的關(guān)系感到不安全和惡意。重要的是要學(xué)會(huì)識(shí)別健康的關(guān)系，找到一個(gè)不會(huì)出軌的男人。

　　一、觀察一個(gè)人身上可取的品質(zhì)

　　1、認(rèn)可誠意。真誠意味著公開地表達(dá)自己，不虛偽。在尋找一個(gè)忠誠的男人時(shí)，尋找這個(gè)關(guān)鍵的性格特征。在和一個(gè)男人建立認(rèn)真的關(guān)系之前，試著觀察他真誠的行為。尋找類似這樣的東西:

　　?做事不求回報(bào)，不求認(rèn)可。例如，他有沒有幫助過別人，沒有得到回報(bào)，卻對(duì)此無所謂?還是他表現(xiàn)出了怨恨?

　　?堅(jiān)持自己的信仰。例如，他有沒有說過他喜歡一個(gè)人，但當(dāng)她/他不在身邊時(shí)，他會(huì)說些消極的話?或者說，他是真心為那個(gè)人出頭?

　　?沒有違背自己的價(jià)值觀。例如，如果他說他不喜歡喝醉的人，他自己會(huì)避免喝醉嗎?

　　2、尋找誠實(shí)。你想要一個(gè)在日常生活中展現(xiàn)誠實(shí)的男人;希望這能轉(zhuǎn)化為他的愛情生活。在你投入一段感情之前，觀察、傾聽并了解他有多誠實(shí)。一個(gè)男人可能會(huì)為了和你建立關(guān)系而撒謊，所以尋找一個(gè)誠實(shí)的伴侶是很重要的。考慮:

　　?他言行一致嗎?注意他做的事情，而不是他說的話。他是不是說他喜歡健身，但他似乎從來不去健身房、做運(yùn)動(dòng)或鍛煉?尋找他說的和他看起來做的不一致的地方。

　　?相信你自己的判斷。如果你覺得他在騙你，問問他。如果他支支吾吾或試圖找借口，他可能不誠實(shí)。最好說出你的擔(dān)憂，然后讓它們潰爛。

　　3、識(shí)別開放性和非防御性。當(dāng)遇到一個(gè)潛在的合作伙伴時(shí)，一定要和他詳談。看看他對(duì)自己的感受、觀點(diǎn)和回應(yīng)有多開放。如果他為自己的觀點(diǎn)辯護(hù)，或者當(dāng)你問他問題時(shí)很容易生氣，這可能是關(guān)系中的危險(xiǎn)信號(hào)。

　　4、注意尊重的跡象。據(jù)說你可以通過一個(gè)人對(duì)待服務(wù)員的方式來了解他。觀察他如何對(duì)待其他人，如服務(wù)員、服務(wù)人員、鄰居和陌生人。如果他很粗魯或者無視重要的事情，也許這是一個(gè)危險(xiǎn)信號(hào)，預(yù)示著在未來的關(guān)系中他會(huì)如何對(duì)待你。

　　二、找到一個(gè)忠誠的男人

　　1、有共同點(diǎn)。你和你的男人在一起的時(shí)間越長，他出軌的誘惑就越小。找伴侶的時(shí)候，盡量找和你志趣相投的人。這樣，你們就可以一起度過美好時(shí)光，做一些你們都喜歡的事情?？紤]尋找:

　　?在健身房

　　?在體育賽事中

　　?在教堂或社區(qū)活動(dòng)中

　　?在學(xué)校/大學(xué)

　　2、詢問關(guān)系狀況。不要被一個(gè)已經(jīng)和你有關(guān)系的男人欺騙。當(dāng)你有興趣進(jìn)入一段感情時(shí)，一定要詢問他的感情狀況。他可能試圖隱瞞他仍然已婚或者他有另一個(gè)女朋友的事實(shí)。坦率地問一問你們兩個(gè)是否是唯一的。尋找已經(jīng)戀愛的男人的危險(xiǎn)信號(hào)。注意:

　　?他變得有戒心或者不愿意告訴你他住在哪里。

　　?不讓你用或看他的手機(jī)。

　　?當(dāng)你和他出去的時(shí)候，離開去接電話或打電話。

　　?意外取消計(jì)劃。

　　3、避開酒店酒吧。超過35%的受訪男性稱，他們?cè)诔霾顣r(shí)會(huì)屈服于欺騙的誘惑。找男人的時(shí)候，避開孤獨(dú)的旅行者可能出沒的地方，比如酒店酒吧或餐館。

　　或者，如果你和一個(gè)經(jīng)常出差的男人進(jìn)入關(guān)系，要警惕他出軌!一定要和他談?wù)勀愕膿?dān)憂。

　　4、避免和已知的騙子約會(huì)。古老的格言“一次是騙子，永遠(yuǎn)是騙子”可能是真的。研究表明，曾經(jīng)出軌的男人，如果沒有面臨嚴(yán)重的后果，更有可能再次出軌。如果你知道，或者發(fā)現(xiàn)你的男人出軌了，考慮去別處尋找一段忠誠的關(guān)系。

　　你可以通過仔細(xì)調(diào)查他的過去來確定他是否欺騙了他以前的關(guān)系。問問他前女友的共同好友，看看他們分手的原因。

　　在你對(duì)一段關(guān)系太認(rèn)真之前收集信息總是一個(gè)好主意!從長遠(yuǎn)來看，它可能會(huì)拯救你一顆破碎的心。

　　5、觀察你的男人身邊有魅力的女人。這是觀察他對(duì)你有多忠誠的好方法。欣賞美女是一回事，用眼睛脫衣服或者色迷迷絕對(duì)是另一回事!如果他:

　　?盯著女人看的時(shí)間長得不自然或令人毛骨悚然。

　　?對(duì)其他女性做出挑逗性的評(píng)論，只是為了以后把它當(dāng)作一個(gè)玩笑或不真誠。

　　?和你或他的朋友開其他女人“有多辣”的玩笑。

　　?告訴你應(yīng)該變得像其他女人一樣。

　　三、擁有忠誠的關(guān)系

　　1、明確你的意圖。如果你在一段關(guān)系中沒有明確表達(dá)你的意圖，一些男人可能會(huì)利用你。當(dāng)你遇到一個(gè)你想與之發(fā)展關(guān)系的男人時(shí)，考慮坐下來進(jìn)行這樣的對(duì)話:

　　?“我們將成為專屬情侶，對(duì)嗎?我對(duì)和另一個(gè)男人上床沒興趣。你呢?”

　　?"我上一個(gè)男朋友欺騙了我，這讓我很生氣。"

　　?“你有沒有被劈腿過?你感覺如何?”

　　?你也可以直接問:“你曾經(jīng)欺騙過你的伴侶嗎?”

　　2、保持性感。在民意調(diào)查中，92%不忠的男人說他們欺騙他們的妻子或女朋友是因?yàn)槿狈η楦新?lián)系。一旦你處于一段關(guān)系中，試著保持情感火花?？紤]:

　　?和你的伴侶談?wù)撌裁醋屗婚_心或不滿足。

　　?用一個(gè)性感的夜晚或一次美好的約會(huì)給你的伴侶一個(gè)驚喜。

　　?告訴你的伴侶你有多欣賞他。給出具體的例子，比如:“我真的很感激你給我的性感感覺。”

　　3、識(shí)別回避或防御。有一些行為跡象表明你的男人可能在欺騙你。當(dāng)你直接詢問他去過哪里時(shí)，要注意回避。此外，看看他在談話時(shí)是否會(huì)有所防備。如果他說這樣的話，你可能會(huì)有麻煩:

　　?“我給誰發(fā)短信/打電話不關(guān)你的事”

　　?“為什么要看我的手機(jī)?”

　　?“我是個(gè)成年人。我不需要告訴你我在哪里。”

　　?“昨晚你在哪里?”

　　4、要知道你值得快樂。你值得和一個(gè)忠誠的讓你快樂的人在一起。如果你曾經(jīng)被欺騙過，這可能會(huì)讓你喪失信心。在尋找新的關(guān)系之前，考慮尋求顧問或治療師來建立信心和自我價(jià)值。嘗試這些方法來建立自信：

　　避免消極的想法或行為，培養(yǎng)積極的態(tài)度。每天練習(xí)諸如“我是一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的女人，值得一個(gè)尊重我的男人”這樣的肯定。讓自己周圍有一個(gè)強(qiáng)大的朋友網(wǎng)絡(luò)。