和男朋友在一起太無聊怎么辦?有時(shí)，你可能需要給你們的關(guān)系增添情趣，讓事情變得令人興奮、充滿激情和有趣!你可以通過令人興奮的約會(huì)、有趣的談話和重燃你的吸引力來做到這一點(diǎn)。想想男朋友愛的是什么，不要害怕做自己!

　　方法一 在你們的關(guān)系中融入冒險(xiǎn)

　　1、嘗試腎上腺素刺激的活動(dòng)，一起走出你的舒適區(qū)。腎上腺素是一種幫助我們墜入愛河的化學(xué)物質(zhì)，所以提高腎上腺素可以促進(jìn)你的愛情和興奮。一起做一些能讓你心跳加速、熱血沸騰的活動(dòng)!

　　嘗試像跳傘、滑索和蹦極這樣的活動(dòng)。如果你預(yù)算有限，可以嘗試室內(nèi)攀巖和彩彈約會(huì)，或者考慮免費(fèi)徒步旅行。

　　2、設(shè)定一個(gè)目標(biāo)，每個(gè)月至少一起嘗試一件新鮮刺激的事情。當(dāng)事情以同樣的方式循環(huán)時(shí)，有時(shí)會(huì)感到無聊，所以加點(diǎn)刺激來增加趣味吧!你們都應(yīng)該致力于尋找新的活動(dòng)，比如嘗試新的食譜或者約會(huì)夜去新的餐館。

　　嘗試一種你們都不熟悉的菜肴。你可以在網(wǎng)上或烹飪書上找到一個(gè)有趣的食譜，或者在一家新餐館預(yù)訂。

　　其他想法包括探索附近的城市，參觀博物館或美術(shù)館，一起參加體育比賽。你也可以嘗試去遠(yuǎn)足、劃獨(dú)木舟、打迷你高爾夫球、打保齡球或溜冰。

　　3、如果可以的話，計(jì)劃一次驚喜的周末出游。不要告訴你的男朋友你要去哪里，只告訴他你為他計(jì)劃了一個(gè)周末。如果你想看看新的地方，可以嘗試一次更便宜的居家旅行，或者一次公路旅行!去州立公園或國家公園露營，或者預(yù)定一個(gè)酒店房間——如果有熱水浴缸的話會(huì)有額外獎(jiǎng)勵(lì)!遠(yuǎn)離你的日常生活會(huì)讓任何乏味的事情變得新鮮。

　　選擇一個(gè)讓你們雙方都興奮的地方，但是你們都沒有去過的地方。如果你們不能一起度過整個(gè)周末，試著去一日游探險(xiǎn)吧!

　　方法二 通過對(duì)話建立聯(lián)系

　　1、聊一聊你們關(guān)系的開始。提起你們的第一次約會(huì)，你們是如何相遇的，以及你們最初喜歡對(duì)方的地方。簡單的提醒會(huì)觸發(fā)你的記憶。重溫一下當(dāng)初你男朋友吸引你的一些東西，用這些元素為你們現(xiàn)在的關(guān)系增添情趣。

　　例如，也許你過去總是在夏天的晚上看日落，或者在足球比賽結(jié)束后去吃冰淇淋。試著讓做有趣和熟悉的活動(dòng)再次成為一種習(xí)慣。

　　2、互相提問，加深你們的聯(lián)系。開誠布公的聊天會(huì)讓你們更加了解對(duì)方，加深聯(lián)系。讓你的問題引導(dǎo)你和你的男朋友進(jìn)行有趣的對(duì)話。

　　試著多聽少說。傾聽是一項(xiàng)重要的技能，它可以幫助你和你的男朋友建立更深層次的關(guān)系。

　　你可以在網(wǎng)上找到問題的想法，比如通向愛情的36個(gè)問題，或者問他你想知道的任何事情。

　　問這樣的問題:“你最珍貴的記憶是什么?”以及“什么事情，如果有的話，嚴(yán)重到不能開玩笑?”

　　3、就雙方都感興趣的話題展開令人興奮的對(duì)話。開始一段對(duì)話，告訴你的男朋友你在想什么，或者提一些你最近學(xué)到的有趣的東西。在對(duì)話中加入有趣的細(xì)節(jié)。問一些問題，讓對(duì)話繼續(xù)下去，并始終仔細(xì)傾聽他要說的話。

　　談?wù)撚腥さ脑掝}，比如新聞、政治或最近的發(fā)現(xiàn)?；蛘?，加入一些你感興趣的東西，比如音樂、電影或運(yùn)動(dòng)。

　　像這樣說，“哇，我從來不知道你和你爸爸這么親密。我爸爸以前也總是帶我去看棒球比賽。”

　　4、閱讀同一本書，討論對(duì)情節(jié)和人物的看法。選擇一本你們都喜歡的主題的書，一起閱讀。讀完這本書后，聊聊你的想法。問你的男朋友他最喜歡的部分是什么，談?wù)勀阕钕矚g或最不喜歡的角色。用這本書開始對(duì)話是和你男朋友聯(lián)系的一種簡單方式。

　　你可以帶一本你在學(xué)校課堂上讀的書，一本你小時(shí)候最喜歡的書，或者一本剛剛上架的新書。

　　如果你不想讀一本很長的書，試試雜志或短篇小說。

　　5、選擇一個(gè)新的電視節(jié)目，一起狂歡，一起談?wù)撨@個(gè)節(jié)目。這些天有無數(shù)有趣的節(jié)目，所以找一個(gè)你們都喜歡的，連續(xù)看幾集。然后，事后討論節(jié)目!

　　嘗試你們都喜歡的類型的節(jié)目，或者一起嘗試新的類型。

　　如果你沒有流媒體服務(wù)的會(huì)員資格，可以注冊(cè)免費(fèi)試用Hulu或網(wǎng)飛。

　　你也可以在有線電視上找到一個(gè)連續(xù)播放的節(jié)目。

　　方法三 重燃你的激情

　　1、盡可能經(jīng)常一起笑，讓事情變得有趣和積極。找任何機(jī)會(huì)逗你男朋友笑。給你的男朋友講一個(gè)有趣的笑話或者一個(gè)愚蠢的故事?？匆徊坑腥さ碾娨暪?jié)目、喜劇小品或幽默電影。笑聲引發(fā)內(nèi)啡肽，內(nèi)啡肽讓你感覺良好，促進(jìn)健康。

　　2、贊揚(yáng);恭維;致意告訴你的男朋友你在乎他。不管你們?cè)谝黄?周還是2年，經(jīng)常贊美你的男朋友，讓他知道你欣賞他。

　　不要像“你真帥”這樣泛泛而談的贊美，嘗試一些獨(dú)特的方式，比如:

　　?“你真聰明。我喜歡你如此深入地分析問題。”

　　?“我在你身邊有這么多樂趣。”

　　?“你的風(fēng)格真酷。”

　　?“你讓我成為一個(gè)更好的人。”

　　3、發(fā)調(diào)情的，調(diào)皮的短信。評(píng)論一下你們?cè)谝黄鸬臅r(shí)光有多美好，或者提到你見到你的男朋友有多興奮。一起預(yù)覽你們的計(jì)劃，比如暗示你買了一套新衣服。你也可以給你的男朋友發(fā)一些性感的照片，讓他更加興奮!

　　4、多牽手。無論你是在跑腿還是在附近散步，盡可能地牽手。身體接觸會(huì)釋放一種叫做催產(chǎn)素的荷爾蒙，這種荷爾蒙會(huì)增加親密感，增強(qiáng)信任感。

　　5、深情地?fù)崦信笥?。給男朋友做個(gè)背部按摩或者肩膀按摩。你可以把你的手放在他的肩膀上，或者在你看電視的時(shí)候把你的腳放在他的肩膀上。互相撫摸會(huì)在表達(dá)愛意的同時(shí)增加激情。

　　6、熱情地親吻你的男朋友。一個(gè)吻勝過千言萬語，所以給他頻繁而充滿激情的吻，向他展示你有多在乎他。你也可以用溫柔的親吻來搭配這些多汁的擁吻。接吻還會(huì)促進(jìn)催產(chǎn)素的分泌，所以你吻得越多，你就會(huì)感覺聯(lián)系越緊密!

　　7、在你的臥室里營造浪漫的氣氛。點(diǎn)些蠟燭，用絲滑的床單，擺些新的按摩油。播放浪漫的音樂或嘗試一些新的內(nèi)衣。所有這些因素都將為浪漫定下基調(diào)，并為你的性生活增添一些趣味。

　　在你嘗試任何新的親密關(guān)系之前，一定要確保雙方都同意。你希望尊重對(duì)方的界限，同時(shí)還能更深入地探索對(duì)方。