夫妻之間要離婚的征兆有哪些？決定你是否處于一段無(wú)法挽回的失敗婚姻中，顯然不是一個(gè)容易做出的選擇，尤其是當(dāng)你已經(jīng)努力嘗試挽回這種感覺(jué)的時(shí)候沒(méi)有愛(ài)情的伙伴關(guān)系。你可能會(huì)選擇忽略那些最初的跡象，離婚對(duì)你們一方(或雙方)來(lái)說(shuō)是最好的選擇，你一直在應(yīng)對(duì)一個(gè)不愉快的關(guān)系一段時(shí)間了。或者，也許你希望工會(huì)還有一些斗爭(zhēng)，你不準(zhǔn)備離開。這不是一個(gè)輕率的決定。但是現(xiàn)在，不管是一個(gè)問(wèn)題太多的爭(zhēng)論,削弱信任的不忠，或者其他完全不同的東西，你顯然在考慮一個(gè)永久的分裂。
很多關(guān)系可以復(fù)活婚姻和。但是，如果對(duì)培養(yǎng)一段健康關(guān)系所必需的所有‘養(yǎng)分’有太多的忽視、損害或損耗，那么這段關(guān)系可能已經(jīng)到了它的最后期限。以下是最常見(jiàn)的跡象，表明你應(yīng)該考慮離婚，而且你可能已經(jīng)準(zhǔn)備好了進(jìn)入下一章你生活的一部分。
你從不爭(zhēng)論。
信不信由你，你假定的去爭(zhēng)論。沉默和回避可能對(duì)一段關(guān)系有害。當(dāng)你不再煩惱時(shí)，這意味著你缺少了什么。雖然不是所有的爭(zhēng)吵都是有益的，但能夠以有益于婚姻的方式解決爭(zhēng)吵是健康的。你們?yōu)楸舜硕鴳?zhàn)。你為這段感情而戰(zhàn)。最大的問(wèn)題是當(dāng)沒(méi)有戰(zhàn)斗了。
勝利就是一切。
雖然從不吵架(即完全分離)可能是即將離婚的一個(gè)跡象，但當(dāng)你做有分歧是另一個(gè)跡象。理想情況下，你希望以一種維護(hù)關(guān)系的方式解決沖突。如果戰(zhàn)斗更多的是指指點(diǎn)點(diǎn)、相互指責(zé)和獲勝的需要，那么焦點(diǎn)就變成了權(quán)力，而不是聯(lián)系。這是一個(gè)危險(xiǎn)信號(hào)。
你想要激怒你的配偶。
當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你一直在測(cè)試在婚姻徹底破裂前你能把它推進(jìn)多遠(yuǎn)時(shí)，你就是在玩離婚輪盤賭。一旦你開始試圖挑戰(zhàn)配偶的底線，你可能下意識(shí)地想要結(jié)束這段關(guān)系，但又害怕采取行動(dòng)。例如，如果你把電腦開著，讓一封不恰當(dāng)?shù)?比如:調(diào)情)電子郵件往來(lái)進(jìn)來(lái)，你可能會(huì)暗暗希望你的配偶發(fā)現(xiàn)它，這樣他們就會(huì)開始一場(chǎng)關(guān)于你為什么不開心的對(duì)話。
它們讓你心跳加速。
我們不是在談?wù)搻?ài)的噼啪聲。我們指的是全面的，心率上升的壓力。如果你的配偶走進(jìn)房間時(shí)，你有負(fù)面的身體反應(yīng)，那么注意你的身體在告訴你什么是很重要的。同樣的，如果每次你想到要維持婚姻，你的心情就會(huì)變得沉重，胃會(huì)打成一個(gè)結(jié)，那么你的身體會(huì)告訴你是時(shí)候離開了。我們的大腦會(huì)對(duì)我們?nèi)鲋e。另一方面，我們的身體是廉潔的實(shí)話實(shí)說(shuō)者。
你隱藏了真實(shí)的自己。
如果你覺(jué)得如果你的配偶看到了你的“全部”，你會(huì)被拒絕，那就不可能有一段令人滿意的關(guān)系。當(dāng)你不得不不斷過(guò)濾自己，或者讓你的信仰遠(yuǎn)離你的配偶時(shí)，這表明你的觀點(diǎn)缺乏尊重。這很難解決。
你對(duì)過(guò)度沉迷網(wǎng)絡(luò)了。
社交媒體通常制造出我們生活的極度編輯版本。這也是一個(gè)很容易制造假象，隱藏不幸婚姻的空間。當(dāng)你或你的伴侶突然開始在社交媒體上過(guò)度分享時(shí)，通常是試圖掩蓋真相。不斷感覺(jué)需要向世界展示你們的關(guān)系有多好。而事實(shí)上，你知道不是這樣——可能是事情正在分崩離析的跡象。
當(dāng)離開的想法讓你害怕的時(shí)候，然而...
想想如果你不再和這個(gè)人在一起，你會(huì)過(guò)著怎樣的生活——自由、冒險(xiǎn)、激情，這是令人興奮的。但是那些幻想都集中在你已經(jīng)離開婚姻后會(huì)發(fā)生什么。注意想象是什么感覺(jué)真的要走了，不只是過(guò)著沒(méi)有伴侶的新生活。如果離開的想法讓你害怕，但你仍然寧愿離開而不是留下，這是一個(gè)非常強(qiáng)烈的信號(hào)，表明是時(shí)候離開了。
孩子(或工作，或朋友)第一。
所有這些外部影響都會(huì)對(duì)婚姻產(chǎn)生積極的影響。當(dāng)然，有些時(shí)候其他因素(生病的母親，不得不關(guān)注你的孩子)會(huì)需要你的全部注意力。但是，當(dāng)任何一件事情占據(jù)了主導(dǎo)地位，沒(méi)有給伴侶留下多少空間來(lái)投入時(shí)間和注意力時(shí)，它就會(huì)產(chǎn)生影響。當(dāng)他們談?wù)摵退伎嫉亩际沁@些影響時(shí)，這可能會(huì)在配偶之間制造不和。分歧會(huì)變得如此之大，以至于離婚的前景就在他們面前。
是“我”和“我”而不是“我們”
婚姻需要團(tuán)隊(duì)合作，這意味著為了一個(gè)共同的目標(biāo)走到一起。當(dāng)團(tuán)隊(duì)精神停止時(shí)，這可能是你婚姻結(jié)束的標(biāo)志。我們鼓勵(lì)夫妻用“我們”而不是“我”來(lái)思考他們的關(guān)系。我們談?wù)摳星闀r(shí)使用的語(yǔ)言可以預(yù)測(cè)分手。你選擇的代詞(我，我的，我的，我們的，我們的，我們的)是你感覺(jué)和你的伴侶有多親密的標(biāo)志。因此，留意你自己(或你的配偶)使用的表達(dá)方式。
當(dāng)別人說(shuō)“留下來(lái)”時(shí)，你會(huì)反擊。
我們很少向周圍的人公布我們的關(guān)系困境，所以預(yù)計(jì)會(huì)遭到其他人的反對(duì)，他們似乎不理解你為什么要做出這個(gè)選擇。朋友或家人的反對(duì)可能正是你需要的直覺(jué)。離開一段時(shí)間的婚姻最終會(huì)提供一個(gè)機(jī)會(huì)來(lái)審視你的決定和你的內(nèi)心。只有當(dāng)你知道自己做出了對(duì)自己最有意義的決定，而不是對(duì)別人最有意義的決定時(shí)，你才能真正做到這一點(diǎn)。
他們不再是你的依靠。
當(dāng)你心情不好的時(shí)候，你會(huì)打電話給誰(shuí)?你聽到好消息時(shí)第一個(gè)發(fā)短信的人是誰(shuí)?你的伴侶應(yīng)該是你遇到危機(jī)或慶祝時(shí)第一個(gè)去找的人。當(dāng)你們中的任何一方不再想分享重要的時(shí)刻時(shí)，你們就不再有聯(lián)系了。這種分離會(huì)在一段關(guān)系中造成嚴(yán)重的孤獨(dú)感，這往往會(huì)導(dǎo)致離婚。
寬恕似乎不是一個(gè)選項(xiàng)。
婚姻中的不忠絕對(duì)是一個(gè)攔路虎，但并不總是一個(gè)交易破壞者。繼續(xù)前進(jìn)，擁有一段健康的關(guān)系是可能的。然而，“如果夫妻雙方都選擇維持婚姻，那么就必須完全原諒對(duì)方，與對(duì)方和解。”如果每次發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)時(shí)你都翻舊賬，或者一直耿耿于懷，那么這段婚姻很有可能會(huì)破裂。
你已經(jīng)有了退出策略。
你把錢轉(zhuǎn)移到不同的賬戶了嗎?尋找一份新工作，這樣你就能在經(jīng)濟(jì)上更加獨(dú)立?一旦你開始這樣計(jì)劃，這就是一個(gè)信號(hào)，表明你認(rèn)為你的婚姻沒(méi)有成功。雖然她承認(rèn)，采取措施確保你不依賴任何人，你有自己的存款肯定是一件好事，但這也意味著你可能已經(jīng)邁出了一步，而沒(méi)有意識(shí)到這一點(diǎn)。當(dāng)你不愿意“全力以赴”時(shí)，你的婚姻可能會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。
很難，一直都是。
雖然每段感情都會(huì)有不穩(wěn)定的時(shí)期，但沖突和脫節(jié)的感覺(jué)不應(yīng)該是長(zhǎng)期的。如果困難遠(yuǎn)比鼓舞人心或令人愉快的多，那可能是時(shí)候繼續(xù)前進(jìn)了。
你的心理醫(yī)生對(duì)你很真實(shí)。
心理醫(yī)生一般從未直接告訴客戶他們應(yīng)該離婚。不是因?yàn)樗麄儧](méi)想過(guò)，而是因?yàn)樗麄冊(cè)趺聪氩⒉恢匾Ｖ匾氖敲總€(gè)人在說(shuō)什么，感受什么，表達(dá)什么，經(jīng)歷什么。所以，如果你的心理健康專家真的閉嘴了，他們真的很擔(dān)心。如果你的治療師坦率地談到繼續(xù)忍受你一直在容忍的行為的長(zhǎng)期影響，他們會(huì)以某種方式關(guān)心你，也許你無(wú)法在一次非常痛苦的經(jīng)歷中為自己做到這一點(diǎn)。
你總是在想你是否應(yīng)該離開。
如果你發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常對(duì)是否應(yīng)該離婚感到困惑，這些是給你的建議:困惑有一個(gè)特點(diǎn)，這通常是謊言。當(dāng)我們告訴自己不知道時(shí)，我們就屏蔽了自己的答案。你并不困惑該做什么，但你害怕你知道你可能應(yīng)該采取的行動(dòng)。換句話說(shuō)，如果你一直在想，那么你可能已經(jīng)知道你的答案了。