盡管大多數(shù)浪漫喜劇會告訴我們其他情況,但說我愿意并不自動意味著充滿專屬陽光和水仙花的婚姻(老實(shí)說,這聽起來有點(diǎn)無聊!)。將你的誓言日復(fù)一日地付諸實(shí)施是一項(xiàng)持續(xù)的任務(wù),需要專家的婚姻建議來保持你的愛情故事長久繁榮,這一點(diǎn)也不丟人。下面是關(guān)于如何保持夫妻關(guān)系的6條建議。
無論你在想什么訂婚了,最近結(jié)婚,或慶祝另一個(gè)甜蜜的周年紀(jì)念日,這個(gè)永恒的建議一定會引起共鳴。
1.你性生活的質(zhì)量(而不是數(shù)量)才是最重要的
對于任何曾經(jīng)谷歌過的人來說多少性愛他們應(yīng)該在他們的關(guān)系中,是時(shí)候把自己從武斷的數(shù)學(xué)方程式中釋放出來了!如果你和你的伴侶一周發(fā)生X次性行為,你的婚姻是穩(wěn)固的還是岌岌可危的,這種想法已經(jīng)一去不復(fù)返了。如果健康的親密關(guān)系有一半時(shí)間發(fā)生在你們的關(guān)系中,比如擁抱、調(diào)情、玩耍、分享、支持、挑戰(zhàn)、探索和(你在做愛)——那么你比這個(gè)星球上一半的夫婦都要好。
2.界限是你的朋友
事實(shí)證明,自我照顧不僅僅是一種時(shí)尚,也是任何平衡關(guān)系的必要組成部分。圍繞照顧好自己、作為一對夫妻花時(shí)間(在一起)以及花時(shí)間與家人和朋友在一起的牢固界限,對婚姻這場馬拉松至關(guān)重要。如果你發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常感到疲憊,現(xiàn)在是時(shí)候評估自己是否在工作、對他人的義務(wù)等方面有不健康的界限,因?yàn)樗鼈儾粌H會對個(gè)人造成傷害,也會對夫妻雙方造成傷害。
3.爭論真的是健康的(當(dāng)公平進(jìn)行時(shí))
我們可能都聽說過爭論在一段關(guān)系中可能是一件好事,但你如何確保他們保持高效呢?只要你這樣做,健康的分歧是婚姻成長和發(fā)展的一部分相當(dāng)?shù)亍ξ覀儊碚f幸運(yùn)的是,沒有什么比感到被忽視或被傾聽的一方更能引起激烈的爭論了。(建設(shè)性的爭論)意味著堅(jiān)持“我”的陳述(即以“我感覺到了這一點(diǎn)”而不是“你做了這一點(diǎn)”開始談話),在分享你的觀點(diǎn)/意見之前承認(rèn)并思考[你的伴侶說了什么],并放慢打斷的速度。
4.在你有孩子之前...養(yǎng)一只寵物
如果你對你的養(yǎng)育方式、性別角色期望、你童年的投射...去領(lǐng)養(yǎng)一只寵物吧。然后開誠布公地談一談和你的男朋友一起撫養(yǎng)你的皮毛寶寶是什么感覺——這會給你一些很好的見解和對話,讓你在撫養(yǎng)一個(gè)家庭時(shí)考慮未來的事情。
5.他們的家庭就是你的家庭
當(dāng)你和一個(gè)人結(jié)婚時(shí),你也把自己托付給了他們的整個(gè)家庭。因?yàn)闆]有什么比感覺你的配偶討厭你的家庭更快地分裂一段關(guān)系了。然而,你應(yīng)該保持必要的健康距離。這并不意味著你不能和他們有有限的相處時(shí)間和嚴(yán)格的界限,但請記住——他們?nèi)匀皇羌胰?,他們是你的伴侶,他們不會去任何地方。
6.理清你對金錢的感覺
"我能在屋頂上尖叫嗎?"如果看到“錢字”也讓你緊張,你絕對不是一個(gè)人。每個(gè)人都有金錢問題、金錢包袱、對金錢的怪異/羞恥/強(qiáng)烈感覺。你可以坐下來,談?wù)勀銈儍蓚€(gè)每個(gè)月掙多少錢,以及這些錢都花在了哪里。誰是揮霍者,誰是儲蓄者?在戀愛/婚姻的早期,你們可以經(jīng)常談?wù)撃銓Υ笞诓少彙⒍燃?、儲蓄和未來?guī)劃有什么看法這種話題。