方法一：尋找關(guān)系的變化
1、傾聽有關(guān)您或您的關(guān)系的投訴。當(dāng)有人出軌時(shí)，他們經(jīng)常開始責(zé)備對方，這樣他們就不必感到內(nèi)疚。注意你的女朋友是否開始指出你們關(guān)系中的問題或抱怨你不是一個(gè)好伴侶的方式。
這可能是她試圖指責(zé)你出軌的跡象。
她可能會說：“你從不聽我的!” “在我們的關(guān)系中，浪漫已經(jīng)死了!” 或“我看到你一直在和其他女孩說話。”
2、詢問有關(guān)她日程安排突然變化的問題。如果她出軌，她將需要時(shí)間與她的新伴侶共度時(shí)光，因此她的日程安排將會改變。注意她是否經(jīng)常工作到很晚或突然沒有時(shí)間陪你。她可能會和新伙伴一起度過這段時(shí)間。
例如，她可能會說她工作到很晚，盡管她以前從未這樣做過。同樣，盡管沒有得到加薪，她可能會突然出差。
不要僅僅因?yàn)樗娜粘贪才鸥淖兙妥詣诱J(rèn)為她在出軌。例如，如果她想要升職，她可能會工作更多時(shí)間，或者她可能會培養(yǎng)一個(gè)新的愛好來提高自己。她可以做些新的事情。
3、尋找感情和性關(guān)系的變化。如果她出軌，她可能會突然失去與你親密的興趣，或者她可能更渴望親密。尋找親吻、觸摸和做愛頻率的戲劇性變化。這可能是她出軌的跡象。
一方面，她可能不想經(jīng)常和你親密。在這種情況下，當(dāng)你親吻她或?qū)π圆桓信d趣時(shí)，她可能會離開。
然而，她可能會突然變得更加深情，并且可能更頻繁地想要做愛。她甚至可能會炫耀一些新的性動作。
4、注意她是否似乎不愿意向你敞開心扉。通常，夫妻會談?wù)撍麄兊膯栴}和未來的目標(biāo)。但是，如果你的女朋友在情感上與你疏遠(yuǎn)，或者她正在與新伴侶交談，她可能不想向你敞開心扉?？紤]一下她是不是突然少跟你說話了。此外，問她關(guān)于她生活中發(fā)生了什么的問題，看看她是否會敞開心扉。
你可能會問，“最近工作怎么樣?” “你對即將到來的假期感到興奮嗎?” “你最近似乎很緊張。你在想什么?”
1、注意她是否對她的手機(jī)或電腦保密。觀察她如何處理你身邊的手機(jī)和電腦?？纯此谑褂迷O(shè)備時(shí)是否試圖向您隱藏屏幕。此外，如果您在她使用她的設(shè)備時(shí)靠近她，請注意她是否會生氣。這可能是她出軌的跡象。
如果她在出軌，她很可能會使用她的電子設(shè)備與她的新伴侶交流。她會想要對這些通訊保密，所以如果她認(rèn)為你可能會看到它們，她會感到不安。
你的女朋友想要把她的手機(jī)保密是很正常的，所以不要僅僅因?yàn)樗幌胱屇銠z查她的手機(jī)就認(rèn)為她在出軌。
如果您與女友共享設(shè)備，您可能會注意到她經(jīng)常刪除消息。這也可能是出軌的跡象。
2、注意她是否更加注意自己的外表的跡象。你的女朋友可能只是想看起來最好，因?yàn)樗匾曌约骸Ｈ欢?，她外表的突然變化和努力改善她的容貌可能表明她在出軌。注意她是否鍛煉更多或購買新衣服。同樣，尋找她的發(fā)型和化妝習(xí)慣的變化。
例如，她可能會在健身房減肥或購買新衣櫥。請記住，她可能正在為自己做這件事。不要認(rèn)為你的女朋友只是因?yàn)樗肟雌饋碜詈镁驮诔鲕墶?br /> 3、公開示愛，看看她是否回避。如果你的女朋友出軌，她很可能會開始疏遠(yuǎn)。在公共場合表現(xiàn)得像一對情侶可能會讓她感到不舒服。請注意，當(dāng)您嘗試握住她的手、擁抱她或親吻她時(shí)，她是否突然開始抽離。這可能是她出軌的跡象。
例如，假設(shè)您在公共場合四處走動時(shí)通常會手牽手。她可能會突然開始拉開她的手。同樣，當(dāng)你試圖親吻她的臉頰時(shí)，她可能會轉(zhuǎn)身離開，或者當(dāng)你擁抱她時(shí)，她可能會后退。
4、與她交談時(shí)注意封閉的肢體語言。封閉的肢體語言可能是對出軌的內(nèi)疚或?qū)δ愕年P(guān)系問題生氣的跡象。當(dāng)你和她說話時(shí)，尋找封閉的肢體語言，看看她是否感到內(nèi)疚或憤怒。這里有一些東西要尋找：
•避免目光接觸
•將她的手臂折疊在胸前
•轉(zhuǎn)身離開你
5、檢查你女朋友不在的時(shí)間段。如果她和其他人在一起，她可能不會接聽你的電話或回復(fù)你的短信。此外，她可能不清楚自己在哪里?？紤]一下你是否突然無法與你的女朋友取得聯(lián)系，或者她是否消失了很長時(shí)間。這可能是她出軌的跡象。
例如，她可能會在周五晚上 6 點(diǎn)到 10 點(diǎn)消失而沒有任何解釋。
在您認(rèn)為她在出軌之前，請考慮一下她最近是否經(jīng)歷了一些生活變化。例如，如果您的女朋友正在全職工作并且最近開始上學(xué)，那么她可能真的很忙。
6、聽聽她是否在談?wù)撘粋€(gè)新朋友。雖然你的女朋友建立新的友誼是完全可以的，但有時(shí)一個(gè)新的“朋友”可以成為一個(gè)浪漫的伴侶。注意她是如何談?wù)撨@個(gè)新人的，以及她似乎和他們在一起的時(shí)間。如果她不能停止談?wù)撍麄兓蛳虢?jīng)常和他們一起出去玩，那么她很可能在和他們出軌。
例如，她可能會說：“xx太有創(chuàng)意了!讓我告訴你今天工作中發(fā)生了什么。”
請記住，你的女朋友有朋友是健康的，信任她很重要。不要以為每個(gè)新朋友都會對你們的關(guān)系構(gòu)成威脅。如果這個(gè)人只是朋友，她應(yīng)該對你的關(guān)系持開放態(tài)度。此外，她應(yīng)該告訴那個(gè)人你。
1、告訴你的女朋友你的懷疑。你可能對和你的女朋友說話真的很緊張，但這是確定她是否在出軌的唯一方法。說明你關(guān)心你們的關(guān)系并且擔(dān)心有什么問題。然后，說你認(rèn)為她可能在出軌以及你懷疑的原因。
你可能會說：“我真的很愛你，想和你有一個(gè)未來。最近，我一直擔(dān)心我們的關(guān)系可能會發(fā)生變化。我注意到你沒有那么深情，一次消失幾個(gè)小時(shí)，并且花更多的時(shí)間在你的外表上。這些行為讓我擔(dān)心你在出軌。
2、當(dāng)你面對她出軌時(shí)，預(yù)計(jì)她會生氣。當(dāng)你提出出軌的話題時(shí)，她可能會感到不安，不管她是不是。向她保證你正在努力幫助你們的關(guān)系并且應(yīng)該得到真相。然后，給她一個(gè)機(jī)會解釋發(fā)生了什么。
你可以說：“我看到你很不高興，這不是我的本意。我想讓我們的事情變得更好，但我需要知道真相。”
3、聽聽她的故事。她的行為可能有一個(gè)完全正當(dāng)?shù)睦碛?，所以給她一個(gè)解釋的機(jī)會。在她說話的時(shí)候不要打斷她，鼓勵(lì)她說出她需要說的一切。此外，解釋她說的話，這樣她就知道你在聽。
你說，“聽起來你一直在質(zhì)疑我們的關(guān)系”，或者“聽起來你的盤子里的事情比我意識到的要多。”
如果她出軌，你可能想和她分手。但是，傾聽她的意見并仔細(xì)考慮會讓您有機(jī)會為自己做出最佳決定。
4、檢查是否有跡象表明她可能對你撒謊。很難判斷某人何時(shí)在撒謊，但您可以尋找一些跡象。首先，考慮一下她通常在與您交談時(shí)的行為方式。然后，當(dāng)你問她關(guān)于出軌的問題時(shí)，尋找她與你交談的方式的不同之處。這里有一些跡象表明她可能在撒謊：
•當(dāng)你問她關(guān)于出軌的事情時(shí)，她的肢體語言會突然改變。
•她開始蠕動、坐立不安或抽離。
•她的句子結(jié)構(gòu)變成更長、更混亂的句子。
•她中斷了眼神交流。
•她的面部表情發(fā)生了變化。
•她會臉紅、咬嘴唇、張開鼻孔或出汗。
•她說話的速度或快或慢，語氣也變了。
5、決定你是否愿意繼續(xù)這段關(guān)系。無論她是否承認(rèn)出軌，你都需要弄清楚這段關(guān)系是否最適合你。你應(yīng)該在你們的關(guān)系中感到安全，所以想想你是否覺得你可以信任她。然后，決定你是想繼續(xù)這段關(guān)系還是結(jié)束它。
如果她承認(rèn)出軌，問問自己這是否可以克服。如果不是，最好繼續(xù)前進(jìn)。
考慮讓你的女朋友和你一起做一些事情。如果她對挽救你們的關(guān)系表現(xiàn)出興趣，那么嘗試讓事情順利進(jìn)行可能是值得的。